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凯格尔运动app

凯格尔运动app

应用类型:运动健康 应用大小:56.88MB 更新时间:2023-02-23 11:21 运营商:重庆百世铁科技有限公司

运动健康运动app推荐

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游戏简介

app带你做网红锻炼法-凯格尔运动

凯格尔运动app是一款帮助用户进行凯格尔运动健康锻炼的手机软件,上面有最专业正确运动姿势,以及计时、身体状态监控、锻炼规划日志等使用功能,且app主要功能完全免费,十分好用

凯格尔运动app两种用法推荐

1.业余锻炼

-APP内置真人跟练视频,从每一个细节详解凯格尔运动正确姿势,适用于不同体态用户

-计时+心跳体温等指数监测功能作为辅助,保证锻炼效果,避免伤害身体

以上功能全部直接开放,大部分用户也只需要用到这些功能

2.专业练习计划

注册登录后,可以制定8周版凯格尔运动训练计划

根据用户身体状态,专业教练量身定做运动安排,并以周为周期进行数据分析,让锻炼效果看得到

注意,请用户谨慎使用付费功能,很多时候因为生活繁忙没时间好好完成计划,导致并不比自由练习效果好

凯格尔运动app

凯格尔运动app优缺点

-优点

1.教程专业,动作正确,避免健身不成反而造成身体损伤

2.非会员功能已经足够绝大多数用户自由锻炼

-缺点

1.该运动效果究竟如何,目前并没有准确定论,可能不像网络传言那么神

2.部分功能需要注册,想定制个人计划需要付费

应用信息
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  • 当前版本 v1.7.4
  • 系统要求需要支持安卓系统5.2以上
  • 是否收费免费(应用内购买项目)
  • 游戏语言中文
  • 包名com.yuanlue.kegel
  • MD553AAE6BB048E98BE8F8B11C586D1242C
  • 游戏权限点击查看
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