飞鱼长计划

实用方便 培养自律能力

飞鱼长计划是一款习惯养成软件，可以将用户的大目标细分为各种小目标，而且这里有很多模式能够选择，还可以帮助你培养自律能力，玩家可以轻松定一个目标或者计划规定完成时间，软件以其极其简便的操作方式以及干净的界面来让用户更好的进行使用，实用又方便。

飞鱼长计划现已更名为飞鱼计划

飞鱼长计划用户感受

1、一款高效时间管理手机软件，帮助大家合理的来进行线上时间规划，

2、制定适合的学习计划，帮助个人来进行有效的学习和工作，

3、积极解决大家各种问题，更好的把个人时间完全的利用起来，超级的方便！

飞鱼长计划怎么用

1.坚持。心理学家研究指出，一项看似简单的行动，如果你能坚持重复21天以上，你就会形成习惯；如果坚持重复90天以上，就会形成稳定习惯；如果能坚持重复365天以上，你想改变都很困难。同理，一个想法，重复21天，或重复验证21次，就会变成习惯性的想法。

2.反馈问题。找出你以前的习惯为什么不能持之以恒的真正原因。要找出坚持不下来的根本原因，而不是只看到它所表现出来的现象。

3.合作。将计划写在纸上，并告诉你的朋友，给自己一种压力。 定一个计划表可以让你清楚的知道你什么时候该干什么。我新生活开始的第一天就制定了一个全天计划，而之后的日子里也都一直奉行

4.保持简单。建立习惯的要求只需要几条就可以了，保持简单，从而更容易坚持。 用更好的东西去代替。

5.不要追求完美。一步一步地做起，不要指望一次就全部改变。 成功，就是简单的事情反复地做。之所以有人不成功，不是他做不到，而是他不愿意去做那些简单而重复的事情。

6.领先你的计划一步。能始终保持积极性的办法就是始终走在计划的前面。给自己一种快点工作、始终走在前面的动力。

飞鱼长计划亮点

1、【多方面量化指标】执行时间间隔、执行次数随心定制，执行记录方式任你选择】完成进度、完成时间、完成次数、完成章节、打卡次数等，全方位满足你的自律需求；

2、【分析专注数据】强大的统计功能，为你分析整理你的自律生活；提供年、月、周、日数据视图、进度走势图、计划子弹图，看见你的每一点进步；提供专注时长、专注时段分布图，发现你的高效时刻；

3、【复盘你的每一天】“失败不是成功之母，复盘才是”；全新复盘功能，帮助你梳理自己的计划完成情况、个人能力预估、问题分析与每日总结；

4、【放下手机，高效专注】正计时、倒计时、番茄钟随心设置，时长可选，给你最大的自由度；多种专注背景、白噪音，自定义最佳专注氛围；同时满足学霸模式、严格模式、暂停时间的自主设置以及鼓励语个性定制，带给你最好的专注体验。

飞鱼长计划特色

1、创建OKR来帮助你目标管理，用工具重塑你的思维，

2、飞鱼希望通过改变习惯来帮助你实现个人潜能，实现个人改变。

3、一个干净，没有广告的页面，你可以免费获得所有功能，

4、OKR帮助你分解你的目标，计划它们，并有效地执行它们，

5、“坚持长期目标”，让你的成长更加引人注目。