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自律树

自律树

应用类型:系统工具 应用大小:29.75MB 更新时间:2024-05-08 17:08 运营商:互联网

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游戏简介

方便自身自律自我提升

自律树app是一款创新的自我提升工具,致力于帮助用户建立良好的生活习惯,提升自律性,达成个人目标。将行为管理与个人成长相结合,通过可视化的方式激励用户,确保他们在追求自我的道路上持续前行,成为更好的自己。

自律树app如何进行行为记录

1.下载并安装自律树app,完成后打开软件

2.首页进入分为正行为和负行为,点击对应即可记录

自律树

3.点击一个之后会有弹窗显示,然后点击行为日记

自律树

4.进入行为日记界面就可以进行记录即可

自律树

自律树app的主要功能

1.记录积极行动:通过简单易用的界面,用户可以轻松记录每日完成的积极行为,如学习、健身、阅读等,这些记录为用户提供了持续的动力和成就感。

2.跟踪负面影响:应用也鼓励用户识别并记录那些阻碍进步的负面习惯,为用户提供改进的依据,帮助他们逐步克服这些不良行为。

3.每日习惯打卡:通过每日的打卡系统,用户可以跟进行动的进度,保持习惯的连贯性,持续的打卡强化了自律意识。

自律树app的核心优势

1.设定个人目标:用户可以明确设定自己的长期和短期目标,为达成这些目标制定计划,并在应用中进行跟踪,保持对目标的专注。

2.内心成长日志:内置的行为日记功能,允许用户记录每日的思绪、感受和反思,促进自我认识和成长。

3.社区互动:用户可以与社区中的其他人分享经验,互相支持和鼓励,形成一个积极向上的成长环境,增加坚持的动力。

应用信息
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  • 当前版本 v1.29
  • 系统要求需要支持安卓系统5.2以上
  • 是否收费免费(应用内购买项目)
  • 游戏语言中文
  • 包名com.carporange.carptree
  • MD5C0B1BFD73F51C50BAF295858E28518D0
  • 游戏权限点击查看
  • 隐私说明 : 点击查看
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