睡眠质量不好就容易就会影响到整个人的状态，可以在手机中使用相应的检测记录睡眠的软件App。App中可以提供助眠的功能，同时也会有睡眠得分+睡眠年龄+睡眠效率分值检测。会从鼾声响度、鼾声分贝及打鼾时长、呼吸暂停来进行分析并给予建议。可以自己知道打呼噜的具体情况以及睡梦中的深度睡眠时间和梦话内容。
共9款
睡眠追踪app安卓版
2024-10-24更新
生活服务 / 16.64MB
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蜗牛睡眠
2025-04-22更新
生活服务 / 53.09MB
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小睡眠
2025-04-05更新
生活服务 / 78.85MB
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核桃睡眠
2023-07-25更新
生活服务 / 24.12MB
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睡眠专家
2025-04-21更新
运动健康 / 17.50MB
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小牛睡眠
2025-04-27更新
生活服务
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睡眠白噪音app
2025-01-27更新
运动健康 / 98.97MB
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正念睡眠
2025-03-26更新
生活服务 / 6.48MB
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睡眠冥想轻音乐
2024-12-26更新
影音播放 / 38.84MB
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